Combiner bien-être et apprentissage de qualité pour éviter le rejet et la démotivation
J’utilise des techniques de relaxation issues de plusieurs approches :
- Yoga (Diplôme de Techniques du Yoga dans l’Enseignement et de Techniques de Relaxation obtenu auprès du Centre de Recherche pour le Yoga dans l’Education)
- Braingym (Diplôme obtenu auprès de l’ECAP de Nantes)
- Emotional Freedom Therapy : techniques de libération des émotions…
Ces techniques permettent d’améliorer la relation des enfants (et des plus grands…) entre eux et avec les adultes qui les entourent.
En aidant à harmoniser le corps, les émotions et les aspirations profondes de chacun :
- elles favorisent l’apprentissage en augmentant les facultés d’attention, de concentration et de mémorisation.
- elles améliorent l’estime de soi et le vivre-ensemble, en aidant à apprivoiser ses émotions et à cultiver l’empathie.
J’adapte les techniques utilisées aux objectifs du moment : se relaxer, se concentrer, prendre confiance en soi, améliorer son rapport à l’autre, stimuler son énergie ou au contraire la calmer.
Pour en savoir plus, visitez les sites internet :